Hybrid coaching
Binnen Hybrid Coaching bieden we twee begeleidingsopties: Small Group Training en FIT40. Deze trajecten combineren de voordelen van professionele begeleiding en individueel trainen, waardoor je doelgericht kunt trainen tegen een voordeliger tarief.
Waarom hybrid coaching?
Wil je profiteren van professionele begeleiding zonder de kosten van personal training? Ontdek onze Hybrid Coaching opties: Small Group Training en het FIT40 Program. Train in een motiverende omgeving met een persoonlijke aanpak, terwijl je flexibiliteit behoudt. Kies voor Small Group Training om in kleine groepen doelgericht te werken aan je fitheid, of ga voor FIT40 – een efficiënt 40-minuten programma dat maximale resultaten biedt in minimale tijd. Welke optie je ook kiest, je traint slim, effectief en met professionele ondersteuning.
Small Group Training
Ontdek hoe je kunt genieten van de voordelen van personal training, terwijl je de kosten deelt met anderen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, ons team van professionals staan klaar om jou te begeleiden en te motiveren op weg naar jouw doelen. Met persoonlijke trainingsprogramma’s, voedingsadvies en continue ondersteuning, zorgen we ervoor dat jij het maximale uit elke trainingssessie haalt.
De trainingen worden wekelijks vastgelegd in samenspraak met de coach, we proberen zo flexibel mogelijk te zijn om rekening te houden met jouw beschikbaarheid.
- Dit programma duurt 3 maanden.
- 1 tot 3 Small Group Training sessies per week.
- Inclusief persoonlijk intakegesprek.
- Maandelijkse inbody analyse.
- Goedkoop genieten van Personal Training met 2 andere individuen.
- De trainingsessies duren 30 minuten.
Fit 40 program
Maximaal resultaat in minimale tijd. Tijd is kostbaar. Je wilt fitter, sterker en energieker worden, maar zonder uren in de gym door te brengen. Daarom hebben we bij BFZ het FIT40 PROGRAM ontwikkeld – een doelgericht trainingsprogramma waarmee je in slechts 40 minuten per sessie je lichaam transformeert.
Dit 12-weken programma is speciaal ontworpen voor mensen die efficiënt willen trainen met de nieuwste Technogym apparatuur en een persoonlijke aanpak. Of je nu werkt aan kracht, conditie of algemene fitheid, je krijgt begeleiding en flexibiliteit zonder in te boeten op resultaat.
- Train wanneer het jou uitkomt – van maandag tot en met zondag. Jouw planning, jouw ritme.
- Slechts 40 minuten per sessie – maximale impact in minimale tijd.
- Volledig op maat – kies voor kracht, cardio of een combinatie die bij jouw doelen past.
- Geen groepsdruk, alleen jouw progressie – 100% afgestemd op jouw tempo en niveau.
- Extra ondersteuning – voedingsadvies en toegang tot de nieuwste fitnessapparatuur.
The benefits
High end apparatuur
Train in een luxe omgeving met de nieuwste en beste fitnessapparatuur, ontworpen voor maximale effectiviteit en comfort. Bij BFZ haal je het beste uit elke workout.
Duidelijk resultaat
Bij BFZ staat jouw doel centraal. Met een gerichte aanpak en persoonlijke begeleiding zorgen we ervoor dat je meetbare en blijvende resultaten behaalt.
Persoonlijke aanpak
Onze trainers staan voor je klaar met de aandacht die jij nodig hebt. Of je kiest voor een kleine groep of een één-op-één sessie, je krijgt altijd de begeleiding en support die je verdient.
Programma op maat
Bij BFZ krijg je een programma op maat, afgestemd op jouw doelen en niveau. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je conditie wilt verbeteren, wij bieden de perfecte aanpak voor jou.
BFZ Community
Bij BFZ ben je niet alleen. Train in een motiverende omgeving met gelijkgestemden die elkaar ondersteunen en inspireren om het beste uit zichzelf te halen.
Stop scrolling,
take action
Ontdek de kracht van sporten bij BFZ en ervaar hoe onze unieke aanpak je helpt een gezondere, sterkere en energiekere versie van jezelf te worden. Zet vandaag nog de stap, voel het verschil en bereik jouw doelen met ons!
Years of experience
Happy clients
Transformations
Possibilities
Trajecten
Voor professionelen zijn onze memberships en trajecten ook mogelijk op factuur.
12 weken traject
Traject van 12 weken
Twee keer per week één-op-één training
1 maal per week toegang tot private gym
InBody analyse
FIT 40
Traject van 12 weken
Onbeperkte trainingsessies
Voedingscoaching
Onbeperkte toegang tot private gym
InBody analyse
Personal coaching
Toch liever begeleiding voor jou alleen? Bij BFZ geloven we dat persoonlijke begeleiding de sleutel is tot succes. Ons team van ervaren coaches staat klaar om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw unieke fitnessdoelen, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon fitter wilt voelen.
